Olá!
É um prazer ter você aqui!
A questão: quando devo procurar um psicólogo é um tema muito recorrente. Com o intuito de facilitar a sua busca e te direcionar.
Antes de mais nada quero te falar um pouco sobre algumas coisas que são próprias da psicologia: compreender as fases do desenvolvimento humano desde a vida intrauterina - ou seja, a formação do feto e do tecido neural - até a velhice; o comportamento humano individual e os processos de formação de grupo; emoção, percepção, afeto, etc.
Traçado alguns pontos que são trabalhados no processo de formação de um profissional em psicologia, podemos avançar para alguns motivos que levam uma pessoa a procurar ajuda:
Melhorar / Desenvolver habilidades:
Relacionamento;
Comunicação;
Autoconhecimento;
Autogestão.
Tratar questões relacionadas ao estilo de vida
Dificuldades em alcançar metas;
Problemas com a gestão do tempo;
Dificuldade em lidar com mudanças.
Trata questões relacionadas ao desenvolvimento
Dificuldades na escola;
Dificuldades de aprendizagem.
Lidar com o adoecimento no trabalho
Como estresse laboral;
Burnout.
Enfrentar questões relacionadas ao envelhecimento
Luto;
Solidão.
De forma geral, se você estiver sentindo-se desconfortável com sua vida, seus relacionamentos ou sua saúde mental, é uma boa ideia procurar um psicólogo. Ele pode te ajudar a entender e lidar com essas questões e desenvolver habilidades para lidar com a vida de maneira mais eficaz.
Agradeço pela sua leitura,
Marcos Vinícius Lima de Moraes.